うつ病からがんの治療までオーソモレキュラー療法(栄養療法)の実際
うつ病、パニック障害、発達障害からがんの治療まで海外で広く実践されている「薬だけに頼らない」オーソモレキュラー療法を紹介します。投薬治療が中心のうつ病や統合失調症などに多くの実績があり発達障害にも応用されています。高濃度ビタミンC点滴療法は、がんの治療に新しい可能性を提供します。

ご挨拶
溝口 徹

溝口 徹(みぞぐち・とおる)
自分にとって必要な栄養素を知ること。そして、その栄養素を十分に摂取すること。正しく、十分な栄養素が、自分の心と身体を、より良い状態に改善させます。
精神疾患の診断を受け、多くの薬を用いて対症療法の治療をされている方が多すぎます。最適な代謝が、脳内の神経伝達物質の分泌を適正化します。その結果、薬が必要であった症状の多くが改善することを、分子栄養学的なアプローチでは多く経験します。
このブログでは、日々の診療で経験する多くの患者さんの経過や、その背景にある学術的な作用を、できるだけわかりやすく伝えてゆきます。本来の自分らしさ取り戻すために、少しでも役立てていただければ嬉しく思います。

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タンパク質と脂肪酸組織

JUGEMテーマ:健康

オーソモレキュラー療法を治療に取り入れる際に、食事内容の改善とサプリメント飲んでもらうのですが、ほとんどの方にタンパク質を多く摂ってもらうよう指導をします。

ついサプリメントに集中しがちですが、今回は動物性タンパク質について書いてみようと思います。

よく、「牛肉は脂がよくないから食べない方がいい」「鶏肉の方がいい」など色々と聞きますが、よく口にする豚肉、牛肉、鶏肉を、アミノ酸のかたまりであるタンパク質としてみると、どの肉もアミノ酸組成に大きな違いはありません。つまり、タンパク質としての性質には大差がないのです。

そしてこのアミノ酸組成は、人間のアミノ酸組成にも近く、植物性タンパク質と比較して利用効率が高い食材です。

では、豚、牛、鶏の違いは何でしょうか? それは含まれている『脂肪酸組成』です。

 

豚肉、牛肉と比較して鶏肉は、リノール酸を多く含んでいます。つまり鶏肉は、ω6系(n-6系)リッチな肉であるといえます。

ω3系(n-3系)の脂肪酸の有効性が知られ、ω3/ω6をできるだけ高く保つことを推奨されていることを考えると、鶏よりも牛や豚を多めにすることが、科学的に理にかなっています。

 

そして脂肪酸の視点から見ると、背の青い魚に勝るタンパク源はありません。

必須脂肪酸の組成が強く関与している生活習慣病、がん、アレルギーの患者さんには重要な考え方になります。

次に大切なことは、タンパク質の必要量を満たすということです。

成長期だけでなく、病気を治したり、アンチエイジングのためには、通常よりも多くのタンパク質が必要になります。

個人差があるのですが、一般的に健康な成人男性でおよそ1日60gのタンパク質が必要と言われていますが、病態改善やアンチエイジングには、それ以上のタンパク質が必要になるのです。

 

多くの患者さんは、健康なときと比較してタンパク質の必要量が多くなります。

なので、タンパク源としては利用効率のよい動物性タンパク質と積極的に摂って欲しいのです。

そして十分なカロリーを摂らないと、食べたタンパク質の多くがカロリー源として消費されてしまいます

食事指導をする上で、必要なカロリーとタンパク質の摂取が最重要になるのです。

 

さらに脂肪酸の比率を考慮すると、肉としてはリノール酸の少ない豚や牛を中心にし、できるだけ青身の魚も食べることが重要です。肥満気味であったり、脂質異常症などの場合には、EPAをサプリメントで摂取することをお勧めするのがとても重要になります。

また、胃腸の調子が落ちていて、肉を増やすと不快になる場合には、消化酵素の併用も重要です。

大根おろしや酢、レモンを絞ったりするのもいいですね。

 

2015年度版から、「厚生労働省の日本人の食事摂取基準」では、タンパク質に関して、従来よりも多くの摂取を勧める表現になりました。

 

適切なタンパク質代謝の維持は、病態の改善に必須の条件なのです。

いかに食事指導が大事かが分かるかと思います。

| オーソモレキュラー療法(栄養療法) | 12:30 | - | - |


栄養療法だけでは出来ない事

 

医師としてこれまで経験してきたどの治療よりも、効果的であり、改善の経過が薬と異なる事から、自分は栄養療法を選択して実践しています。

本当に素晴らしい改善や結果の数々を経験してきましたが、精神疾患を含めて、その他の病気でも、栄養療法が完全完璧とは全く思っていません。

 

時に、ほんの一握りですが血液検査の内容が良くなっているにも関わらず、症状が良くならないケースがあります。

栄養療法を取り入れる事によって、血液検査の結果は改善されとても良い方向に向かっている関わにも関わらず

なかなか幻聴が消えないという事が過去にありました。

なかなか改善されない息子さんの症状にお母さまも焦りや不安を感じていた事と思います。

そんな日々を送っていた息子さんを救ってくれたのはカウンセリングでした。

ある日、お母さまのご友人に「何であそこまでになってしまったの」と言われそこからとことん話を聞いて下さったそうです。
息子さんを毎日カンセリングしてくれ、お母さまのカンセリングもしてくれ、
息子さんはあれよあれよという凄い早いペースで良くなったそうです。

 

カウンセリングの重要性は栄養療法を始めてから身をもって経験し今もカウンセリングが必要な患者さんにはカウンセリングを受けるようお話ししています。

人によっては栄養療法のみで改善される方もいらっしゃいますが、栄養療法とカウンセリングなど他の方法を併用することで改善がみられる方もいます。

状態が改善する事が一番の目標ですから、その為にはどの方法でも構わないと自分は思っています。

そして、他の方法を取り入れる時に栄養がきちんと入っていることで他の方法の効果も出やすくなっていると思っています。

 

脳と腸が深く関わっている事から感情や気持ちも栄養や腸内環境で作られていますが、栄養状態が改善されても、感情が豊かで人との関わりが大事な人間だからこその不思議なのかもしれないですね。

 

そして、お子さんの精神的なトラブルは特に親との関わり方などで大きく改善される事が多いのです。

特に精神的なトラブルは本当に一人一人合う治療法が違うと日々感じています。

栄養療法は食事の改善や、サプリメントを回数分けて飲んでもうらうので精神的にしんどい時期には食べたり飲んだりする事が難しく感じる時があります。

そんな事を経験しても栄養療法に取り組んでくださる全ての方に日々、感謝と敬意の気持ちでいっぱいです。

そして、それでも続けようと思わせくれる結果を出してくれる栄養の力は本当に素晴らしいです。

 

元患者さんで精神疾患で投薬治療を受けていた所、栄養療法と出会い元の自分を取り戻し今では就労移行支援事業所で支援員として働いています。
支援員の鈴木さんという方が元患者さんです、自分の体ともうまく向き合ているようですね。
鈴木さんの働いている事業所のブログです、良かったら読んでみてください。 

 

久々にコロナネタから離れました(笑)

そろそろ梅雨になり体調をキープするのが難しくなる人もいると思います。

そんな時は無理せず焦らずに。

| オーソモレキュラー療法(栄養療法) | 16:58 | - | - |


コロナ対策として新型集団免疫の薦め


先日、打ち合わせがありました。

実は今、新たに出版する本の為に日々、執筆に励んでいます。

どんな内容かはまだ内緒なのですが、きっと今の時代に必要とされている情報、または、必要になっていく情報になるのではないかと思っています。


打ち合わせは青春出版さんのいつものメンバーとでした、「アベノマスク届いた?」とある意味で流行語のようになってしまったフレーズも会話に出てきながら、打ち合わせというより知人とお茶をしているようなリラックスした雰囲気で打ち合わせがで出来ました。

早く皆さんにお知らせ出来るように執筆頑張ります。


さて、前回のブログの最後に柳澤先生の記事のリンクを貼り付けていますがその中に、集団免疫の事が書かれています。

自分たちが幼少の時は、風疹やおたふく風邪など、感染している友達がいたりするとあなたももらってきなさい!とわざわざうつされに行った経験ありますよね?

一緒にさっさと感染して済ませてしまいなさい!という事ですが、まさにこれが集団免疫です。

昔から、生活に馴染んでいる集団免疫ですが、今、集団免疫をやれと言われても日々の報道を聞いている皆さんは中々の勇気や恐怖心がある事だと思います。

現代の栄養失調は、大分昔前から既に始まっていて、自分の幼少時代も既に栄養失調の時代でした、現代はさらに栄養失調が進んでいる印象なので、昔のようにあまり問題なく集団感染が成立する事は難しいのではないかと思います。


柳澤先生の記事にも書いてありますが、

ただ集団免疫するのではなく「健康的集団免疫の獲得」が抗体を獲得するにあたって大事だと言っています。

多くの人達が栄養不足により免疫が弱い現代で集団免疫は、一歩間違えれば感染によって重篤化、あるいは死に至る事もあります。

大事な事は、感染した時に抗体ができるようウィルスと戦える免疫、すなわち十分な栄養状態を維持している事です。


国として集団免疫を実施したスウェーデンも、集団免疫と同時に、国民への栄養指導をしていれば死者数を減らすことができたのではないかと思います。

過半数が高齢者の方でしたがそれでも十分な栄養を補っていればきっと違ったと思います。


| オーソモレキュラー療法(栄養療法) | 11:09 | - | - |


新型コロナの治療に関して

JUGEMテーマ:健康

 

新規感染者数のピークが過ぎ、徐々に自粛解除へ向かい始めました。

ここ新宿でも、今日からランチ営業の飲食店が増えはじめ街にもすこしだけ活気が戻ってきました。

これからは、感染拡大を再燃させないこと、そして高い確率で予想される第2波の流行にそなえることが大切と思います。

 

これまでのように3密を避け、手洗いマスクは当然必要でしょう。

そして各国の新型コロナ感染症にたいする情報が多くでるようになり、それらの情報には私たちが応用できることがいくつもあります。

 

結核の罹患や上気道感染との関係、さらにはがんの患者さんの予後にも関係しているビタミンDが、今回の新型コロナウイルス感染症の予後とも深くかかわっていることがわかりました。

https://aru.ac.uk/news/vitamin-d-linked-to-low-virus-death-rate-study

 

そして最近のニュースでは、インターロイキン6が高くなり・・・とか、サイトカインストームが起こり重症化する・・・とか、聞きなれない単語が出てきていると思います。

このサイトカインストームという現象は、新型コロナウイルスだけではなく急激に病態が悪化しICUなどの設備が整った状況で治療しなくては生命の維持が困難に陥ってしまう状況です。そのため、新型コロナウイルスに感染した場合の重症化を防ぎ、その結果としてICUへの入室を減らし医療崩壊を起こさないためにもサイトカインストームを起こさないことが大切なのです。

そこにもビタミンDが関係しているということが報告されました。

https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2020.04.08.20058578v3

 

新型コロナウイルス感染症への治療薬としてニュースでも聞くようになってきたのがアクテムラというお薬です。

この薬は、インターロイキン6(IL−6)の発現を強力に抑制します。そのためサイトカインストームに陥らず重症化を防げるのではと期待されています。実はこの薬もアビガン同様に日本の研究者によって開発され日本の製薬会社が作っている慢性関節リウマチですでに多くの患者さんへ使われているものなのです。

オーソモレキュラー栄養療法法を学んでいるドクターであれば、IL−6が関係している病態であればビタミンCが効くはずだと思われると思います。事実、諸外国ではビタミンCの点滴を治療のプロトコルに入れ始めてきました。

このようなニュースは日本ではなかなか知ることができないばかりか、このブログもとんでも情報を流していると非難されてしまうかもしれませんね。

https://isom-japan.org/article/article_page?uid=MdDVl1585887709

https://isom-japan.org/article/article_page?uid=SfEnT1589013443

 

IL−6は常に私たちの体では生成されていますが、通常では免疫の働きで強い炎症やサイトカインストームにならないように調整されています。肝臓ではIL−6の刺激により多種の炎症性タンパク質が合成され、さらに炎症の増悪を引き起こすことになります。肝臓への血流で重要な門脈で腸管からの血液が流れる血管です。

腸内のビタミンCが不足すると腸管からのIL−6が増え、肝臓における炎症性タンパク質の合成が刺激されることが動物実験で示され、また人でも血液中のビタミンC濃度が低いと血中のIL−6濃度が高くなることも以前から知られています。

 

長くなってしまいましたが、今後の第2波に備えるためには感染してからでは遅いのです。

ビタミンDやビタミンCの血中濃度を上げておくために、

 

いまから3密をさけ紫外線を浴びましょう!!

シラスやシシャモなど丸ごと魚をレモンを絞って食べましょう!!

 

そしてこれらをサプリメントで摂っておくのもきっと有効なはずです。

街には人がいなければと思います。

先日、久しぶりにクリニックにきてくれた患者さんは、新宿通りが伊勢丹もビックカメラもマルイも閉まっているのでゴーストタウンのようでしたと言っていました。

 

早く活動が再開でき、第2波が来てもできるだけ影響がないように自分たちでできることを心がけましょう!!

 

 

【日本オーソモレキュラー医学会会長 柳澤先生が今後の新型コロナとの付き合い方などについて執筆して下さっています。】

https://isom-japan.org/article/article_page?uid=qrB581589465025

| オーソモレキュラー療法(栄養療法) | 16:14 | - | - |


スケジュールプラン

 

オーソモレキュラー栄養療法で大事な事は継続することです。

 

食事とサプリメントを用いる事ですぐに体感する症状もありますが時間をかけ改善させていく事もオーソモレキュラー栄養療法の特徴といえます。

 

そして患者さまが訴える症状は多岐にわたり、それらが合わさってQOLを下げることになります。

血液検査データからも多くの栄養や代謝、さらにはホルモンのトラブルが見つかります。

患者さまの抱えている悩みは一つではない事がほとんどです、すぐにでも全ての悩みを改善したいのですがそれらを全て同時に扱おうとするとなかなか改善が得られないことが多いので

 

・いろいろと多くの症状があるが、どの症状が一番影響が強いものなのか?(患者さまが一番に訴えている事とは別で)

・その症状に最も関係の深い栄養や代謝の問題点はなにか?

・そしてその問題点を本当に最初に扱ってよいものか?

 

などを考えながら治療のスケジュールをプランします。

そしておよそ2か月後には、この症状が改善していると思いますよ・・・という先に予想できる可能性についても伝えます。たとえば睡眠でトラブルがある方であれば・・・

 

・中途覚醒がなくなると思いますよ

・夢を見る頻度が減ると思いますよ

・朝の目覚めにすっきり感が出てくると思いますよ

 

頑固な皮膚症状の患者さまであれば・・・

 

最初の3か月:重度の栄養バランスの改善がメイン

次の3か月:腸内環境と消化吸収の改善がメイン

最後の3か月:食事と少量のサプリでもお肌の改善が得られる状態を作る

 

ということもあります。皮膚疾患は特に時間がかかり一進一退を繰り返すのでスケジュールプランをしっかりと伝えていきます。

 

ポイントは、その時その時に扱うべきポイントを明確にすること。

予想される経過を患者さまと共有し、チェックできるように具体的に示すこと。

 

一緒に共有することで患者さまの安心感やドクターとの信頼関係が出来、改善のスピードが変わってきます。

もちろん経過により摂取してもらうサプリメントの種類や量も変わってきます。

 

 

患者さまの症状を改善していくためには患者さま自身の治療への理解が不可欠です。

| オーソモレキュラー療法(栄養療法) | 18:20 | - | - |


栄養は自然の形で
水曜日は辻堂で診察でした。
ことしはインフルエンザも花粉症も例年よりも少ない印象です。
最近は低糖質が体に良い事は一般常識的になり、タンパク質を積極的にとる方も増えてきました。
健康への認識が高まりいい反面、プロテインや必須アミノ酸(EAA)などの多量摂取による体調不良になる方が増えてきています。
プロテインやEAAなどは食事だけでは不十分になるタンパク質を手軽に補充できる利点があります。
ところが食材であるお肉などは、タンパク質の他にビタミンB群や鉄その他の栄養素を含んでいます
オーソモレキュラー栄養療法の基本は、できるだけ天然に近い形態で前駆物質で補充するという前提があります。
プロテインやアミノ酸のサプリメントにも食材のタンパク質に近い作りである事が望ましいと考えています。
最近では、実際にプロテインやEAAを多量に摂取し続けた事で体調不良になる方が多く来院されています。
体にいいはずのプロテインやEAAでなぜ体調不良になるのか、
タンパク質は消化によりアミノ酸となって体内に入ったらまずアミノ基転移反応が行われます。
アミノ酸として摂取すると、そのままのアミノ酸として利用されると思われがちですが、実際にはアミノ基転移反応が行われ多くはグルタミン酸としてアミノ酸プールとなります。
ヒトの体は重要なアミノ酸は合成することで不足を防いでいます。必須アミノ酸は実は需要量は少ないのです。
食材のタンパク質由来のアミノ酸もEAAとして大量に摂取されたアミノ酸も、とにかくアミノ基転移反応によって返還されその反応には、ビタミンB6が必須なのです。
つまり精製されたプロテインやEAAを大量に摂ることによって代謝に必要な栄養素がないのでどんどん不足していきます。
ビタミンB群は様々な酵素の補酵素として働いているので全部は書ききれないのですが、特にビタミンB6は、GABA系、ノルアドレナリン系、セロトニン系のすべての経路で必須です。

ビタミンB6が不足すると

・L-グルタミン酸からGABA

・L-ドーパからドーパミン

・5-HTPからセロトニン

 

の3つの経路における反応が全て阻害されてしまいます。

  

つまりビタミンB6不足によりGABAが上手く作れないので、

人は悪夢を見たり、赤ちゃんは夜泣きをしたり、精神症状を含んだ多彩な不定愁訴が起こってしまうのです。

GABA合成はとくにビタミンB6への依存が強いことが知られているためGABA不足の症状が強く起ります。


もちろん当クリニックでも、小食の方やお肉を食べるのが苦手な方、病中でタンパク質の必要量が上がっている方などにプロテインを飲んでもらう事があります。
ですがオーソモレキュラー栄養療法では”You are what you eat:人は食べたもので体はできている”を基本としているので、体に入れるものは自然界に存在している形で摂るのが望ましいと考えています。
クリニックで扱っているプロテインにはビタミンB6はもちろん出来るだけ自然界にあるものに近い状態になっています。
皆さんも体にいれるものは自然に近いもの。
| オーソモレキュラー療法(栄養療法) | 09:55 | - | - |


2月9日 ベーシックセミナーのお知らせ

JUGEMテーマ:健康

 

寒くなったり暖かくなったり・・・・体調維持が大変な気候ですね。

2月2日は、第5期ONP講座の2回目の通学講座です。

この日は、ひめのともみクリニックの姫野友美先生、そして同志社大学大学院生命医科学部アンチエイジングリサーチセンターの米井嘉一先生、さらに管理栄養士であり第1期認定ONPの島野眞澄先生をお招きしての講座です。

この日は、ONP受講者だけが聞くことができるとても貴重な一日になります。

後半には自分も講師として参加し、実際の栄養カウンセリングについてのデモンストレーションをする予定です。栄養素別の質問フレーズを用いた新しい試みになるので楽しみです。

 

そして2月9日日曜には、医師・歯科医師向けのオーソモレキュラー栄養療法のセミナーである、ベーシックセミナーが開かれます。2004年から始めたこのセミナー、いったい何回開催したことでしょう・・・・。

今回は、従来のテキストを改変しより実践的な内容にパワーアップした・・・というか現在アップ中です。

すでに110名以上の方々に参加いただけると聞いていますが、本年最初のベーシックセミナーでもあり、もし興味のある方がいらっしゃればと思いブログで取り上げました。

 

血液検査データには、従来の臓器の異常や病気を見つけるだけでなく、栄養の不足や代謝のトラブルを評価するための多くの情報が隠されています。ベーシックセミナーでは、基本になる3つの病態を血液検査データから深く読み取ることができるようにテキストを作っています。名称はベーシックですが、3つの病態については深くまで取り扱います。この3つの病態を知ることは、日常の臨床で遭遇する患者さんの多くのトラブルへのアプローチに役立つと思います。

 

もしご都合がつくようであれば、ぜひとも参加してください。

多くの皆様とお会いできることを楽しみにしています。

 

以下、主催の株)MSS からの情報です。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

2020年2月9日(日)

『オーソモレキュラー栄養療法ベーシックセミナー』

 

☆☆☆ベーシックセミナーのテキストがリニューアルします!☆☆

 

それに加えて

 

☆ご参加3大特典☆

 

 ̄浜椣緡兎各キット

医療機関専用サプリメント

1浜槊屠〕儻貊 by MSS

✨栄養療法ならではの用語を集めて解説した、MSSオリジナルの自信作です。ご参加の皆様にプレゼントいたします✨

 

 

講師:溝口徹先生(新宿溝口クリニック院長)

 

特別講義:齋藤健一郎先生(MSS顧問弁護士)

 

対象:医師、歯科医師、同伴スタッフ(2名様まで)

 

会場:AP浜松町(東京)

 

費用:10,000円/1名

(消費税、テキスト、昼食代を含む)

 

詳細・お申込みはこちらから

https://www.mssco.jp/education/

 

株式会社MSS LINE公式アカウント

LINE ID:  @mssduo

| オーソモレキュラー療法(栄養療法) | 21:43 | - | - |


新型コロナウイルスによる肺炎報道で思うこと

JUGEMテーマ:健康

連日のTVニュースで新型コロナウイルスによる肺炎のことが報道されています。

数年前、舛添さんが厚生労働大臣のときに、北米で新型インフルエンザが流行し北米からの飛行機は成田で止められ、完全防護服に身を包んだ人が乗り込み、乗員全員に向けて赤外線測定機を向け体温を測られました。

たまたま自分もカナダからの帰国便でこの場面に遭遇したのですが、宇宙服のような防護服でピストルのような赤外線測定機を向けられ、さらに3時間ほど入国審査が遅れ・・・・とても不快でした。

そのようなことをおこなっても、結局ある程度感染者がでてしまいました。

今回の新型コロナウイルスもある程度は、感染がひろがりニュースになるでしょうが、そのうち何もなかったかのように鎮静化するのではと思っています。

 

インフルエンザの時期も同じですが、このような感染症について報道されるとき、マスク・手洗いなどの重要性が報道されますが、栄養については聞きません。

今回の、ちょっと行き過ぎとも思える報道からオーソモレキュラー的にはどうしたらよいのかについてお伝えしようと思います。

長文になりますがお付き合いくださいね。

 

まずウイルスが上気道の粘膜に付着したとき、粘膜が粘液でしっかり覆われておくことが重要です。

この粘液はムチンというねばねばした水を多く含むタンパク質でできています。この水を含む性質を維持するためには、S-S結合という硫黄を含んだ構造が大切です。ムチンがしっかりと粘膜面を覆っていれば、インフルエンザだろうがコロナだろうがウイルスだけでなく花粉だってムチンととともに排出してしまうので感染症だって花粉症だって防げます。

 

そしてこの粘液層にはIgA抗体という免疫グロブリンの一種が分泌されます。

免疫グロブリンなので、これもタンパク質が主成分。IgA抗体を作るにはリンパ球が正しく機能する必要があり、そのためにはグルタミンやビタミンAが必須の栄養素になります。

 

粘液やIgA抗体の防御でも防げなかったときに、粘膜がウイルスに暴露することになり生体に影響が出る可能性が生じます。粘膜細胞をきっちりと固く結び付けておくために必要な結合たんぱくはビタミンDによって誘導されます。さらにビタミンDはビタミンAと協調し免疫反応のレベル調節を行っているためとても重要です。ビタミンAの働きを維持するためには亜鉛が必須でしたね。

さらに細菌やウイルスの感染を防ぐために抗菌タンパクが分泌されるのですが、このタンパク質の合成にもビタミンDはとても重要です。

 

そしてこれらの防御にも関わらず、ウイルスの侵入を許し感染が成立するとき、まず局所で炎症が生じます。熱が出る前に喉が痛くなったりする時期のことです。

このときに最も大切な栄養素がビタミンCといえると思います。全身の免疫担当細胞が喉などの炎症部位に総動員されることになるのですが、そこでビタミンCが必須の栄養素。一刻を争う状況なので十分なビタミンCがないと局暑の炎症が全身に波及し、関節痛や発熱が生じてしまいます。

 

オーソモレキュラー的には、このときからオリーブ葉にふくまれるオレユロペンという分子が活躍します。早めに摂取することによって全身への感染の波及を食い止めることが出来ます。クリニックでは妊婦さんなどにも風邪やインフルエンザ、ノロウイルス感染などで使ってもらっています。

 

ということでこの時期、まず常識的に。。。

・できるだけ人込みを避ける

・マスク、うがい、手洗い

 

そして

・ビタミンAとビタミンDを10000IU

・アミノ酸の一種であるグルタミンの補充

・亜鉛の補充

・ビタミンC200〜250mgをちょこちょこ2g程度を目安に

・それでも喉が痛くなったら、すぐにオリーブ葉エキス

 

こんな感じをおすすめします。

 

| オーソモレキュラー療法(栄養療法) | 11:07 | - | - |


初出張

JUGEMテーマ:健康

少し遅くなりましたが、新年あけましておめでとうございます。

昨日は、母校である福島県立医科大学へクリニックの学術部スタッフ2名を同行して初出張でした。

同級生でもある、福島県立医科大学疫学講座の大平哲也教授へ時間を作ってもらいいろいろと教えてもらいに行ったのです。

大平先生と

大平先生は、大学卒業後心療内科の研修を終え臨床を経験された後、疫学へ進みアメリカへ留学。帰国後は大阪大学で助教授を務めたあと母校の主任教授に就任しました。疫学の分野では、世界的権威といっても良いすばらしい研究をされています。

 

なぜクリニックスタッフを同行して大平先生へ面会したかというと・・・・

新宿溝口クリニックは、2003年に栄養療法の専門クリニックとして開業してから、受診された全ての患者さんへ詳細な検査を行っています。膨大な貴重なデータをいただいているのですが、それらをまとめ、解析し、評価し、公表することを怠ってきました。

クリニックでは、経験豊かなドクターが診療してくれる曜日も増え、学術部にも専任スタッフが居るようになり、ようやく本腰を入れて取り組むことができるようになりました。

福島医大の疫学講座にも協力していただき、指導教官を任命してもらいました。これからもっとも苦手であった統計解析の作業がはじまります。

 

午後からの日帰り出張という電撃スケジュールでしたが、早速予備解析にてとてもよい結果がでてきました。

学術部スタッフの絶大な協力をいただきながら、徐々に形にしていきたいと思います。

 

本年も、よろしくおねがいします。

 

 

| オーソモレキュラー療法(栄養療法) | 14:41 | - | - |


今年もお世話になりました

JUGEMテーマ:健康

本日で、新宿溝口クリニックの診療も仕事納めです。

本年も、多くの患者さんにご利用いただきました。

 

この治療に取り組むことを選択いただき、改善される経過に触れる機会をいただいたことを感謝いたします。

昨日の自分の外来診療は、冬休みになったこともあると思いますが、多くのお子様の患者さんに受診いただきました。いつもいつも思うのですが、お子さんが自分から食事に注意を払いサプリメントのみながら、自分の困ったことをなんとかしようと取り組まれる姿には感動します。治療が軌道に乗るまでのご両親の苦労も大変なことと思いますが、きっと改善が得られると思うので頑張っていただきたいと思います。

 

今年の仕事納め、ブログ納めにもなるとおもうので、今回は患者さんの了解をいただきながらお手紙を紹介させていただきます。

手紙を書いてくれた患者さんは、5年前の初診時には多くの抗うつ剤を服用してました。

それでもうつ症状から多くの精神症状の改善がえられず、まさに絶望していることが診察をしながら伝わってきました。

とても危険な状態であることが明白であったため、栄養療法的にも最善のアプローチを提案させていただいたところ、ご家族の協力もあり取り組んでいただくことができました。

精神疾患の急性増悪時には、常に衝動的な自殺のリスクへの対応が必要になります。栄養療法では頻繁に点滴を用いて栄養剤を補給することも行います。そして常に主治医を通しての入院の可能性も考えて対応します。

この患者さんもまさにそのような状態であり、栄養療法初期には家族に付き添っていただき頻繁に点滴に来てもらいました。

 

そんな切迫した状態であった患者さんが、5年間栄養療法に取り組んでくれた結果です。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

いつも大変お世話になっております。

直前の骨折なども色々ありましたが、11月〇〇日に無事に結婚式を挙げることができました。

 

この日を迎えることができたのは、栄養療法と出会えることができたからです。

妹が栄養療法を見つけてくれたことは、一番の感謝です。

減薬に失敗して 生きる希望を失い 入院していた私は

薬をやめるられる日がくることも想像できなかったし

ましてや 結婚なんて 考えられませんでした。

 

溝口先生に後押ししてもらって妹と二人で行った小笠原。

小笠原に行く前の日

妹に言われて書いた満月へのお願いの紙に

 

「減薬に成功しました

 健康で 元気に幸せにくらしています  2015・9・〇〇 ブルームーン」

 

と書いたの精一杯でした。

 

断薬なんて絶対に無理だと思っていたから せめて薬が減ったらいいなと願ったのです。

 

妹には恋愛について書くと良いといわれたけれど

それ以上は、お願いすらできないくらいに 考えられないくらいの状態でした。

 

そんな状態の私が、薬をやめることが出来たのは

栄養療法や減薬や断薬に詳しい先生との出会いと、その治療を続けることを支えてくれた家族と

いつも温かく対応してくれた クリニックのスタッフの皆さんのおかげです。

 

私は祖母の死後、着物を着ることが出来ませんでした。

小さな頃から、自分の結婚式で白無垢を着ることが憧れでした。

今回は 夢だった 白無垢を着ることが出来ました。

 

きちんと 自分たちで 乗り越えることが出来ました。

きっと 天国の祖母も 喜んでくれると思っています。

 

結婚式の準備も 引っ越しも ものすごく大変でしたが、

先生やスタッフの皆さんが、事前にどれだけ大変かを教えてくださったので

見通しと覚悟がもてました。

 

なにより その準備などの大変な状況の中では

どうやったら 自分に優しく 無理せず

たんぱく質をとることができるかを

具体的に教えてくれたスタッフには感謝です。

 

本当にありがとうございました。

皆さんのおかげで 私だけでなく家族一同 とても幸せな日になりました。

本当は 今すぐにでもビタミンの点滴に行きたい 体の状況ですが

あまりにも疲れはてているので行けません。

取り急ぎ お礼の気持ちを伝えたくてお手紙しました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

このお手紙とともに白無垢や純白のウエディングドレスを着た、初診の時とは別人になった

輝く笑顔の患者さんと、本当にやさしそうなご主人の数枚の写真も同封いただきました。

まだ結婚式の疲れや、その後のもろもろできっとビタミンB群を消費していることと思います。

 

たしか年末からは新婚旅行に行く予定でしたので、のんびりしていただき充電して戻ってきて

もらいたいと思います。

 

ブログをお読みいただいている皆さま、本年もありがとうございました。

来年もまたよろしくお願いします。

 

| オーソモレキュラー療法(栄養療法) | 17:00 | - | - |


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