2007.02.12 Monday
慢性疲労と鉄欠乏から
慢性疲労症候群と診断されるような症状の多くに、鉄欠乏が関係する可能性があることをお伝えしました。
鉄はエネルギー産生においてとても重要な働きを示すので、低体温や冷えなどの原因になりますし、反対に微熱を継続させることの原因にもなります。
しかし、鉄欠乏の状態では多くの神経精神症状が生じることが知られています。
これからお伝えする様々な症状は、鉄欠乏がある場合には起こりうる症状ですが、その症状があるからといって必ず鉄欠乏があるというものではなく、また鉄欠乏があると必ず現れる症状というものではありません。
・易興奮性 ・集中力の低下 ・頭痛 ・易疲労性(慢性疲労)・抑うつ感情
などがあります。
要するに、イライラしやすくなり、家事などに集中しにくくなる。
頭痛を頻繁に自覚し、すぐに疲れ、時にうつ傾向。
鉄欠乏のお母さんに対して栄養アプローチを行うと、子供のいたずらなどの些細なことでイライラしなくなり、
「お母さん、優しくなった!!」
とお子さんから好評のこともありますが、
「怒らないから、お母さん変・・・」
と意外なコメントをいただくこともあります。子供たちは、これぐらいのいたずらだったら、お母さんはどの程度の反応をするかということを知っていて、確かめているのかもしれません。
鉄はエネルギー産生においてとても重要な働きを示すので、低体温や冷えなどの原因になりますし、反対に微熱を継続させることの原因にもなります。
しかし、鉄欠乏の状態では多くの神経精神症状が生じることが知られています。
これからお伝えする様々な症状は、鉄欠乏がある場合には起こりうる症状ですが、その症状があるからといって必ず鉄欠乏があるというものではなく、また鉄欠乏があると必ず現れる症状というものではありません。
・易興奮性 ・集中力の低下 ・頭痛 ・易疲労性(慢性疲労)・抑うつ感情
などがあります。
要するに、イライラしやすくなり、家事などに集中しにくくなる。
頭痛を頻繁に自覚し、すぐに疲れ、時にうつ傾向。
鉄欠乏のお母さんに対して栄養アプローチを行うと、子供のいたずらなどの些細なことでイライラしなくなり、
「お母さん、優しくなった!!」
とお子さんから好評のこともありますが、
「怒らないから、お母さん変・・・」
と意外なコメントをいただくこともあります。子供たちは、これぐらいのいたずらだったら、お母さんはどの程度の反応をするかということを知っていて、確かめているのかもしれません。